Kiryu Takagi - Filosofia Giapponese - 4 libri in 1 (2021)

Che cosa succede se ti ritrovi a dover affrontare una prova difficile? Come superare le tue paure e preoccupazioni? Quale atteggiamento tenere quando sfide o ostacoli si presentano sul tuo cammino? La mente è una fabbrica di pensieri, e se non abbiamo il controllo sui nostri pensieri allora siamo perduti.

Conosciamo tutti questa sensazione di stress e ansia che ci assale quando le cose cominciano ad andare male.

Il libro “Filosofia giapponese” fornisce soluzioni concrete e utili per migliorare la tua crescita personale attraverso la filosofia del paese del sol levante.

Scoprirai come la millenaria cultura giapponese può migliorare la tua vita attraverso questa raccolta di 4 libri che ti aiuterà a rivelare il Samurai che è in te in modo da poter essere più produttivo nel tuo lavoro o nella vita quotidiana.

Ecco i 4 principali argomenti che questa raccolta andrà a toccare:
- Ikigai, cioè la tua missione di vita, il tuo perché
- Kaizen, il metodo per migliorarsi sempre e di continuo (in tutti gli ambiti della propria vita)
- Shinrin-Yoku, la terapia giapponese a contatto con la natura
- Kintsukuroi, l’arte giapponese di curare le ferite dell’anima e valorizzare la loro unicità

Ecco nello specifico cosa troverai all’interno:
- Cosa sono l’Ikigai, il Kaizen, lo Shinrin-Yoku e il Kintsukuroi
- Il diagramma dell’Ikigai e il proprio scopo nella vita
- Esercizi fisici per promuovere la salute e la longevità
- Come il Kaizen ti può aiutare a cambiare le tue abitudini, anche se sembra così difficile farlo
- I 5 passaggi dello Shinrin-Yoku e gli effetti terapeutici della natura
- Il concetto del Wabi-Sabi e come applicare (insieme al Kintsukuroi) questo stile di pensiero in ogni momento della tua vita
- Esempi pratici su come riprendersi da vari tipi di ferite dell’anima
...e molto, molto altro!

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